piatok, 8. mája 2015

Ananásovo-špenátové smoothie

Na dnešné raňajky si moje telo pýtalo zas niečo zdravé a na internete som videla nápad na ananásovo-špenátové smoothie. Špenát si často robím s banánom, ale s ananásom som ešte neskuúšala, tak dnes bola premiéra :) Určite je to lepšie a zdravšie s čerstvým ananásom, ale mne postačila aj konzerva..Takže potrebujete: špenát, ananás(pokrájaný na malé kúsky), šťava z neho(ak máte konzervu),pridala som aj pol pohára čistej vody. Yum Yum..Vypila som 2 poháre a mám energie na rozdávanie :) Pečivo sa snažím obmedzovať, vlastne ho skoro vôbec nejem a takisto jesť veľa ovocia a zeleniny. Keďže doma nám už všetko došlo, zas musím ísť na ovocíčko-zeleninový nákup :) Toto musím mať stále doma, inak sa cítim nesvoja :DD

 Ako to máte Vy? Jete veľa ovocia a zeleniny?





sobota, 2. mája 2015

5 days in Dubai

Ahojte, ako vždy čas uteká a ja nič nestíham, mám milión vecí do školy, učenia, dopísať bakalárku atď. Ale ani to mi nebránilo v tom, aby som išla zas na výletík :D Bolo to úplne neplánované , lebo som dostala nečakané pozvanie od kamošky :) Volala mi utorok večer, či nejdem s ňou do Dubaja a štvrtok večer sme už cestovali :D Milujem takéto akcie..až keď sme pristáli, som uverila tomu, že som tam, celý čas pre mňa bolo neuveriteľné, že tam vážne idem. Keď som niekde začula Dubaj, tak som si pomyslela, že to je len pre boháčov a ja sa tam dostanem niekedy v ďalekej budúcnosti, možno ani nikdy, keď som vedela, aké je tam všetko drahé. A zrazu bum, idem tam :D Áziu som plánovala až na budúci rok, ale vyšlo to skôr :) Už na letisku sa to všetko začalo, kde som videla, ako to tam udržiavajú, všetko vyblýskané, krásne čisté, harmónia a pokoj. Poďme k fotkám, pri tých Vám to bližšie objasním, aké to tam všetko bolo a čo som zažila :) Zatiaľ je to asi top miesto, kde som bola, kde sa mi najviac páčilo, čo sa týka všetkého :) Na dovolenku je to fakt skvelá voľba !! Jedlo bolo všade tak čerstvé a tak chutné, že sa to ani nedá opísať..Zbožňujem čistotu, takže tým u mňa získal Dubaj veľa bodov a celkovo si veľmi dávajú na všetkom záležať.Ach, dúfam, že sa tam ešte vrátim :)